なぜ酵素ドリンクダイエットをしようと思ったの？
これは自分の体験談の話となっております。
自分は去年から今年にかけてですが、体重が10kgほど増えてしまいました。
原因は過食です。自分は昇進試験に合格をさせていただき、役職などもかわりました。それで年収なども大幅にアップをしました。
ですがその分、仕事で求められてしまうレベルなども数段にあがってしまい、現在では中堅社員として、若手社員の育成などもおこなっております。
それがですが、自分の想像以上にストレスのほうがたまってしまい、過食という形で解消をしていたのです。
その代償が10 kgの増加となっております。
それを減量させるために最初は有酸素運動のひとつである、ランニングなども行いましたが、仕事に支障がでてしまうことがわかり、断念をさせていただきました。
それ以外にも水泳やダンスなどにもトライをさせていただきましたが、それら全ても仕事に支障がでてしまうということがわかり、仕事の両立は困難であるということもわかったので断念をさせていただきました。
そしてダイエット食品であればいけると思い、じぶんは青汁を活用させていただきました。
青汁はダイエット効果のほかにも、健康面でもいろいろとサポートをしてくれる成分が含まれていることを自分は理解をしておりました。
テレビ番組などでよく苦いなどと芸人さんがリアクションをしておりましたが、大げさだと思い、服用をしたのですが苦味が強烈過ぎて自分も断念をさせていただきました。
このままではいけないと自分はそのことを姉に相談をさせていただいて、現在では姉に紹介をしてもらったこちらの酵素ドリンクを活用させていただきました。
酵素ドリンクはグリーンスムージーなどと一緒で、甘みがあり、非常に飲みやすいダイエット食品となっております。
色などもよく、自分としては非常に飲みやすいドリンクでありました。ネットでじぶんは購入をさせていただいたのですが、価格のほうもお手ごろで手に届く範囲でありました。
現在でも継続をして飲用をさせていただいております。
酵素ドリンクダイエットした結果、ぶっちゃけどうだった？
現在の体重は－5kgまで落とすことができました。
時間などは非常にかかってしまいますが、それでも体の負担や精神面であっても負担などは少ないので、リバウンドの心配などもありません。
これからも自分は継続をして服用をおこなっていき、必ずダイエットを成功をさせるように頑張っていきたいと考えております。
管理人フィードバック
青汁も体にはいいのですけどね。
わたしはたまに摂りいれるようにしています。
ただやはり、酵素ドリンクと比べると飽きやすいのも確か。私の場合酵素ドリンクをメインに、青汁や野菜ジュースなどを飽きないようバランスをとっています。
ストレスによる過食もそうですが、仕事関係だと帰りが遅くなってからの夕食もテキメンに太りますよね。
遅い時間の夕食は朝食の20倍以上も太りやすくなると云われていますので要注意ですよ。
ではでは、ありがとうございました！